Día 1: Formato y línea base
El primer día es de reconocimiento. Lee todo lo que sea público sobre el test concreto que vas a hacer: número de preguntas, límite de tiempo, composición de secciones, método de puntuación, si las respuestas incorrectas penalizan y si la plataforma permite marcar y volver.
Tras leer el formato, realiza un conjunto de 20 preguntas sin cronómetro para establecer una línea base. No te estreses por la puntuación. El objetivo es tener una lectura clara de qué tipos de preguntas te resultan naturales y cuáles te son ajenos. Escribe media página al final: con qué estoy cómodo, con qué no, dónde se me va el tiempo.
Día 2: Trabaja tu tipo de pregunta más débil
Hoy te centras en el tipo de pregunta que peor resultado dio ayer. Cuarenta preguntas sin cronómetro en una sola sesión, con revisión cuidadosa de cada respuesta incorrecta. Anota cada error en tu diario con el patrón concreto que no viste.
Si tu punto más débil son los problemas numéricos de enunciado, dedica la sesión entera a eso. No te disperses. No mezcles un poco de vocabulario. El volumen específico en una sola familia de preguntas es lo que mueve la puntuación en ventanas de preparación cortas.
Día 3: Trabaja tu segundo tipo más débil
Misma estructura, diferente tema. Cuarenta preguntas sin cronómetro sobre tu segunda área más débil, con revisión completa. Al final de hoy tu diario debería tener unas 15 entradas. Léelas antes de cerrar la sesión y agrúpalas en tres o cuatro patrones recurrentes.
Esos patrones son tu diana para el resto de la semana. Si el diario muestra que confundes sistemáticamente el incremento porcentual con el porcentaje de un valor, es algo que volverás a ver en el test real y que ya habrás corregido.
Día 4: Repaso ligero o descanso
Repasa tu diario de errores durante 20 minutos. Haz 10 preguntas fáciles de cualquiera de las áreas débiles para mantener el cerebro activo. Pasa el resto del día sin pensar en el test.
Este día es innegociable. La preparación cognitiva es neurológicamente intensa y la consolidación ocurre durante el descanso. Saltarse el día de descanso es la razón por la que los candidatos llegan al día seis sin capacidad para seguir adelante.
Día 5: Series cronometradas mixtas
Tres series de 15 preguntas cronometradas con tipos mixtos. Apunta a una precisión de entre el 70 y el 75 por ciento por serie. Si bajas del 60, el ritmo es demasiado agresivo para tu nivel actual y debes reducirlo ligeramente. Si superas el 85, aumenta el ritmo.
Revisa cada serie inmediatamente antes de empezar la siguiente. Cinco u ocho minutos de revisión bastan para identificar el patrón que fallaste mientras aún está fresco.
Día 6: Simulacro completo
Un simulacro completo en condiciones estrictas de examen. Mesa despejada, puerta cerrada, móvil en otra habitación, exactamente el tiempo que usa el test real. No pares. Simula la experiencia real.
Puntúa el simulacro y déjalo estar. Revísalo a la mañana siguiente, no esa misma noche. Los ojos frescos detectan patrones que los ojos agotados pasan por alto. Date 45 minutos para la revisión con el diario de errores abierto.
Día 7: Repaso ligero y a dormir
Lee tu diario de errores una vez más. No añadas material nuevo. No hagas otro simulacro. Tu preparación ha terminado. Lo que queda es ejecutar el día del test.
Cena normal, duerme ocho horas y planifica la mañana del test. Desayuno proteico, dosis habitual de cafeína, mesa limpia al menos 15 minutos antes de que empiece el test. Si has seguido el plan, estás operando aproximadamente a una desviación estándar completa por encima de donde empezaste. Eso es suficiente.
Adaptar el plan a la vida real
Siete días rara vez son siete días limpios. Si el día tres se va por trabajo, comprime los días dos y tres en una sesión más intensa y desplaza todo lo demás un día. Si el día de descanso no encaja entre semana, cámbialo por el día menos exigente.
El orden estructural importa más que las etiquetas literales de los días. Diagnosticar, trabajar, descansar, series cronometradas, simulacro completo, revisión, dormir. Mantén la secuencia. Ajusta el calendario.